5 super prodotti che non devono mancare in cucina
AVOCADO L’ avocado è un frutto molto nutriente, leader tra i prodotti anti invecchiamento. Questo ha un alto contenuto di vitamina K, C, B5, B6, E e acido folico. L’avocado è una delle migliori fonti naturali di potassio, magnesio, ferro, zinco, fosforo e rame. Un avocado di medie dimensioni fornisce al corpo 160 calorie, oltre …